I dag er der stadig flere mennesker, der kæmper med maveproblemer, og det kan have en enorm indvirkning på, hvordan du har det. Hvis du oplever mavesmerter, fordøjelsesproblemer eller oppustethed, så ignorer det ikke. Vores fordøjelse er en vigtig del af vores krop. Det er en gruppe organer, der arbejder sammen om at optage næringsstoffer, vitaminer, mineraler og vand og om at omdanne mad til energi. Fordøjelsen udskiller også affaldsstoffer fra vores system. Derfor skal vi sørge for at have en sund fordøjelse. dōTERRA har udviklet ZenGest-olien til dette formål – olien til en sund fordøjelse.

ZenGest er en kombination af forskellige æteriske olier fra dōTERRA. I denne blend finder du Ginger, Peppermint, Caraway, Fennel, Coriander, Tarragon og Anise. Denne kombination er valgt på grund af den stærke virkning, hver ingrediens har på en sund fordøjelse. ZenGest kan bruges understøttende, men også som direkte lindring ved klager.

Brug af doTERRA ZenGest

Vi kender ikke kun ZenGest som olie, men også som Softgel, DigestTabs og i en Touch-form. Olien har en dropsagtig duft og kan sættes i en diffuser. Olien kan også indtages for direkte lindring eller smøres på huden. ZenGest er en olie, du faktisk altid bør have med dig. Hvis du tager olien efter et stort måltid med et glas vand, støttes fordøjelsen.

Mad og fordøjelse

ZenGest-olien virker ikke kun på vores fysiske krop – blandingen har også en kraftfuld virkning på vores følelsesmæssige system. Den har evnen til at støtte personer, der ikke har interesse for livet og den fysiske verden. Disse personer har ofte en tendens til at bide over mere end de kan tygge ved at gøre for meget på én gang. Denne overbelastning af information og stimuli kan også forårsage dårlig følelsesmæssig “fordøjelse”. Sindet får for meget “mad” og kan ikke omdanne det til den energi, vi har brug for. ZenGest kan støtte i dette ved at hjælpe sindet med at bearbejde stimuli og information.

Brug ZenGest selv

1. Ved ubehag forud for menstruation: Mix 3 dråber ZenGest, Whisper og Marjoram og smør det på maven. Prøv også at påføre det ved sengetid.
2. Støtte til tyktarmen: Smør 3 dråber ZenGest, 2 dråber Lavender og 2 dråber Melaleuca på.
3. Lejlighedsvis kvalme: Fortyn olien med kokosolie og massér den ind i ørerne. Drik derefter rigeligt med vand.
4. Hulestøtte: Smør 1-2 dråber fortyndet ZenGest på panden og siden af næsen. Dette sikrer åbne luftveje.
5. Nedre ryg: At smøre olien på den nedre del af maven og ryggen kan give en afkølende og afslappende effekt.
6. Fordøjelse: Sæt 1-2 dråber på maven, håndleddene og/eller drik 1-2 dråber i vand for en sund fordøjelse.
7. Detox: Tag 2-3 dråber ZenGest 2-3 gange dagligt med vand.
8. Mave: 1-2 dråber ZenGest, Oregano og Lemongrass i en veggiecap 3-4 gange dagligt støtter mavens sundhed.