Menthol

Introduktion

Selv hvis du ikke kender til æteriske olier, kender du sikkert mentol og bruger regelmæssigt produkter, der indeholder det. En af de mest kendte og udbredte terpenforbindelser er menthol, en monoterpenalkohol, der findes i høje koncentrationer i flere myntsorter, især majs og pebermynte. Selv om den er bedst kendt for sine kølende virkninger for huden og åndedrætsorganerne, er der også blevet forsket meget i overfladerensning, støtte til kroppens systemer og skadedyrsbekæmpelse*.

Historie

Menthol er en af de ældste kendte terpenforbindelser. Der er beviser for, at den blev identificeret i Japan i det første århundrede e.Kr., og den har en lang tradition for anvendelse i traditionelle urtepræparater. I den vestlige verden blev den først isoleret i Tyskland i slutningen af det 18. århundrede. I dag er det en af de mest isolerede og syntetisk fremstillede terpenforbindelser på grund af dets mange fordele og anvendelsesmuligheder. Da efterspørgslen langt overstiger den naturlige forsyning, produceres der hvert år mere end 3.000 tons mentol syntetisk til kommerciel brug. Menthol er en aktiv ingrediens i mange produkter, lige fra aftershave til topisk påførte muskelkølende lotioner. Det bruges også i stor udstrækning som aroma i kager, tyggegummi og mundhygiejneprodukter, og i parfumeri bruges det ofte til at fremhæve blomsternoter.

Brug

Kliniske og eksperimentelle undersøgelser viser, at topisk mentol har en beroligende og kølende virkning på huden. Mekanismen bag denne effekt er menthols unikke evne til at udløse specifikke receptorer (TRPM8) i huden, som er kuldefølsomme. Denne egenskab er grunden til, at pebermynte er en af de vigtigste ingredienser i doTERRA Deep Blue® serien. Hvis du bruger lidt Deep Blue Soothing Blend eller Deep Blue Rub, kan du fortynde 1-2 dråber pebermynte i lotion og påføre denne blanding på muskler og led efter træning, eller bruge blandingen som supplement til en beroligende massage. I tilfælde af overophedning kan du tilføje et par dråber pebermynte til et koldt vandkompres eller et fodbad for at køle ned. Den kølende fornemmelse er også god, når den anvendes på hovedbunden: Tilsæt 1-2 dråber pebermynte til din shampoo eller balsam.

De hudunderstøttende fordele ved mentol er ikke begrænset til den kølende effekt. Klinisk og eksperimentel forskning tyder også på, at menthol har rensende egenskaber, der kan hjælpe med at reducere udseendet af urenheder. Tilsæt en dråbe eller to af pebermynte til din foretrukne fugtighedscreme og påfør den dagligt for at få en sund og strålende hud.

Pebermynte bliver ofte omtalt som en “vitaliserende” æterisk olie, og ved at undersøge forskningen er det let at forstå hvorfor. Klinisk og eksperimentel forskning tyder på, at aromatisk brug af mentol kan have en beroligende og kølende effekt på luftvejene, hvilket fremmer følelsen af klar vejrtrækning. En af de mest populære måder at opleve pebermynteolie på er lige før du foretager dig noget aktivt. Kom et par dråber i håndfladerne, gnid dem mod hinanden og inhalér straks for at få et energisk boost og for at støtte følelsen af klar vejrtrækning.

Menthol renser ikke kun huden, men kan også øge kraften i dine rengøringsmidler i hjemmet. Eksperimentel forskning tyder på, at menthol har rensende egenskaber, som kan understøtte dets anvendelse som overfladerensemiddel. Hvis du er træt af det samme gamle citrusbaserede rengøringsmiddel (selv om limonen i sig selv er et stærkt rengøringsmiddel), kan du prøve at tilsætte 10-15 dråber pebermynte til en glassprøjteflaske med vand og hvid eddike, næste gang du går til angreb på snavset på køkkenbordet.

Menthol anvendes i vid udstrækning som smagsstof i slik og endda i tandpasta, men de interne fordele er langt større end den stærke mintsmag. Eksperimentel forskning tyder på, at menthol indtaget indvendigt kan støtte fordøjelsen.* Eksperimentel forskning tyder også på, at menthol kan fremme en sund cellefunktion, når det indtages indvendigt.* Tag for at støtte fordøjelsen 2-3 Peppermint Beadlets før et stort måltid eller efter behov, eller tag et til to dråber i en Veggie Cap til lejlighedsvis lindring af maven* Prøv også 1-2 dråber hver morgen Tilsæt æterisk pebermynteolie til din Slim & Sassy® TrimShake med chokolade for at få daglig støtte til din celleopbygning.*

Brugen af menthol i mundskyl og tandpasta er ikke kun for smagens skyld, men klinisk forskning tyder på, at menthol kan hjælpe med at opretholde en ren, frisk duftende og sund mund, når det bruges som en del af en regelmæssig hygiejnerutine. Tilsæt en enkelt dråbe pebermynte til din tandpasta, mens du børster tænder hver morgen og aften, eller læg en enkelt dråbe i munden, når du har brug for en hurtig åndefrisker.

En af de mindre kendte anvendelser af pebermynte er som et naturligt insektmiddel. Eksperimentel forskning tyder på, at menthol kan virke insektskydende, når det anvendes aromatisk eller topisk. Om sommeren kan pebermynte anvendes omkring vinduer og døre eller fortyndes lokalt og påføres arme og ben før en dagsudflugt for at afvise insekter på naturlig vis.

Konklusion

En af de tidligst identificerede monoterpener, menthol, er også en af de mest undersøgte. Uanset om det er til beroligelse af huden, støtte for åndedrætsorganer eller fordøjelsesorganer, rensning af hud eller overflade, repellent eller bare en hurtig åndefrisker, så nyd fordelene ved menthol med CPTG Certified Pure Therapeutic Grade® Peppermint æterisk olie.*

* Disse udsagn er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom.