Menthol

Indledning

Selv hvis du ikke er fortrolig med æteriske olier, kender du sikkert menthol og bruger jævnligt produkter, der indeholder det. En af de mest kendte og hyppigst brugte terpenforbindelser er menthol – en monoterpen-alkohol, der findes i høje koncentrationer i forskellige mynteart, især i mais- og pebermynte. Selvom den primært er kendt for sine hudkølende fordele og effekt på luftvejene, er overfladens rensning, støtten til kroppens systemer og de skadedyrsafvisende egenskaber også blevet grundigt undersøgt.*

Historie

Menthol er en af de tidligst kendte terpenforbindelser. Der er tegn på, at den blev identificeret i Japan i det første århundrede efter Kristus, og den har en lang tradition i traditionelle urtepræparater. I den vestlige verden blev den først isoleret i Tyskland sidst i 1700-tallet. I dag er den – takket være sine mange fordele og anvendelser – en af de mest isolerede og syntetisk fremstillede terpenforbindelser. Med en efterspørgsel, der langt overstiger det naturlige udbud, produceres der årligt mere end 3.000 tons menthol syntetisk til kommerciel brug. Menthol er aktiv bestanddel i utallige produkter – fra aftershave til muskelkølende lotioner til udvortes brug. Den bruges også flittigt som aromastof i slik, tyggegummi og mundhygiejneprodukter, og inden for parfumerien bruges den ofte til at fremhæve blomsternoter.

Anvendelse

Klinisk og eksperimentel forskning viser, at menthol påført udvortes har en beroligende og kølende effekt på huden. Mekanismen bag den effekt er menthols unikke evne til at aktivere bestemte receptorer (TRPM8) i huden, som er kuldefølsomme. Den egenskab er grunden til, at Peppermint er en af hovedingredienserne i doTERRA Deep Blue®-serien. Hvis du har lidt Deep Blue Soothing Blend eller Deep Blue Rub, kan du fortynde 1-2 dråber Peppermint i lotion og påføre blandingen på muskler og led efter træning, eller bruge den som tilføjelse til en beroligende massage. Hvis du er overophedet, kan du dryppe et par dråber Peppermint i et koldt omslag eller fodbad og køle af. Den kølende fornemmelse er også fantastisk, når den påføres hovedbunden: dryp 1-2 dråber Peppermint i din shampoo eller balsam.

Menthols hudstøttende fordele begrænser sig ikke til kølevirkningen. Klinisk og eksperimentel forskning antyder også, at menthol har rensende egenskaber, der kan hjælpe med at reducere synligheden af urenheder. Dryp en eller to dråber Peppermint i din yndlings fugtighedscreme, og brug den dagligt for en sund og strålende hud.

Peppermint beskrives ofte som en “opløftende” æterisk olie, og når man ser på forskningen, er det let at forstå hvorfor. Klinisk og eksperimentel forskning antyder, at aromatisk brug af menthol kan give en beroligende og kølende fornemmelse i luftvejene og fremme følelsen af fri vejrtrækning. En af de mest yndede måder at opleve pebermynteolie er lige før, du skal i gang med noget aktivt. Dryp et par dråber i håndfladerne, gnid dem sammen, og indånd direkte for et energiboost og for at støtte følelsen af fri vejrtrækning.

Menthol renser ikke kun huden, den kan også styrke effekten af dine rengøringsmidler i hjemmet. Eksperimentel forskning antyder, at menthol har rensende egenskaber, der kan understøtte brugen som overfladerens. Hvis du er træt af den samme gamle DIY-rens med citrus, så prøv næste gang at komme 10-15 dråber Peppermint i en sprayflaske af glas med vand og hvid eddike, når du går løs på snavset på køkkenbordet.

Menthol bruges flittigt som aromastof i slik og endda tandpasta, men de indvortes fordele rækker langt ud over den friske myntesmag. Eksperimentel forskning antyder, at menthol indtaget indvortes kan støtte fordøjelsen.* Eksperimentel forskning antyder også, at menthol kan fremme en sund cellefunktion, når det tages indvortes.* Til støtte for fordøjelsen kan du tage 2-3 Peppermint Beadlets før et stort måltid eller efter behov, eller dryppe en eller to dråber i en Veggie Cap for at lette maven en gang imellem.*

Brugen i mundskyl og tandpasta er ikke kun for smagens skyld: Klinisk forskning antyder, at menthol kan hjælpe med at bevare en ren, frisk og sund mund, når den indgår i en regelmæssig hygiejnerutine. Dryp én dråbe Peppermint på din tandpasta hver morgen og aften, eller dryp én dråbe i munden, når du har brug for hurtig frisk ånde.

En af de mindre kendte anvendelser af Peppermint er som naturligt insektmiddel. Eksperimentel forskning antyder, at menthol kan virke som insektafvisende både ved aromatisk brug og ved udvortes påføring. Om sommeren kan Peppermint påføres omkring vinduer og døre eller fortyndes udvortes og påføres arme og ben til en heldagstur, så insekter holdes væk på en helt naturlig måde.

Konklusion

Som en af de tidligst identificerede monoterpener er menthol også en af de mest grundigt udforskede. Uanset om det handler om hudberoligende, luftvejsstøttende eller fordøjelsesstøttende egenskaber, hud- eller overfladerens, insektafvisning eller bare en hurtig ånde-frisker – så får du fordelene fra menthol med CPTG Certified Pure Therapeutic Grade® Peppermint æterisk olie.*

* Disse udsagn er ikke vurderet af EFSA. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.