Eucalyptol (1,8-Cineol)

Indledning

1,8-Cineol er en monoterpen-ether og den vigtigste kemiske bestanddel i æterisk eukalyptusolie. Den findes også i de æteriske olier af Melaleuca, basilikum, Rosemary, Clary Sage og Peppermint. Ofte kaldt eucalyptol har 1,8-Cineol en kamferagtig aroma og en behageligt krydret smag. Den bruges hyppigt som aromastof i bagværk, slik og drikkevarer. Ud over de mange anvendelser i fødevareindustrien har den nyeste forskning vist, at 1,8-Cineol kan have flere fascinerende sundhedsmæssige fordele.

Indvortes anvendelse

Selvom det ikke er sikkert at indtage store mængder, er det dokumenteret, at en lavere indvortes brug af 1,8-Cineol har flere sundhedsfremmende egenskaber. Som bestanddel af Melaleuca æterisk olie – og alene – kan 1,8-Cineol hjælpe med at berolige og støtte sunde luftveje.* For daglig støtte til sunde luftveje kan du prøve at dryppe en dråbe rosmarin i et glas vand eller te eller tilføje den til kødretter.* Eksperimentel forskning tyder på, at 1,8-Cineol kan give antioxidant støtte ved indvortes brug.* For en frisk smag og ekstra antioxidant støtte kan du tilføje et par dråber basilikum eller Rosemary til dine yndlingsretter fra det italienske køkken.

Udvortes anvendelse

Æteriske olier, der er rige på 1,8-Cineol, er kendte for deres store fordele ved udvortes brug, især når det gælder hudens sundhed. Men der er flere egenskaber, du måske ikke kender. Eksperimentel forskning tyder på, at 1,8-Cineol kan have overfladerensende egenskaber. At dryppe et par dråber Melaleuca eller Eucalyptus i en sprayflaske af glas med vand er en god måde at tørre overflader af i badeværelset og køkkenet på – og samtidig efterlade en livlig duft. Derudover viser eksperimentel forskning, at 1,8-Cineol kan virke som insektafvisende, både når den bruges aromatisk og påføres udvortes. Før du går en tur, kan du udnytte de insektafvisende egenskaber fra 1,8-Cineol ved at påføre et par dråber Rosemary eller Peppermint på arme og ben.

Selvom 1,8-Cineol primært forbindes med eukalyptus og luftvejsfordelene ved aromatisk brug, findes det faktisk i flere andre æteriske olier og har et bredt spektrum af egenskaber afhængigt af anvendelsesformen. For at opleve fordelene kan du eksperimentere med Melaleuca, basilikum, Rosemary og andre æteriske olier med 1,8-Cineol i dit køkken, under rengøring og på udendørs aktiviteter.

* Disse udsagn er ikke vurderet af EFSA. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.