Ikke alle tør bruge æteriske olier internt. På internettet læser man mange advarsler. Med god grund! De fleste olier på markedet er absolut ikke egnede til intern brug, da de ikke er 100% rene.

Selvom intern brug af olier er et mysterium for nogle, har studier vist, at der er mange sikre og fordelagtige muligheder for intern brug af æteriske olier. Derudover giver intern brug kroppen eksklusive fordele, som ikke kan opnås gennem aromatisk eller udvortes brug.

Jeg var fra begyndelsen begejstret for at lave mine egne kapsler med olierne. Det er virkelig ikke svært, og fordelene er fænomenale.

Veggie-kapsler er kun egnede til voksne. Det jeg mener er:
BRUG DEM IKKE TIL BØRN.

Her giver vi dig vores mest brugte veggie-kapsel-opskrifter.

Bemærk: Veggie-kapslerne opløses ret hurtigt – fyld altid kapslerne frisk og tag dem straks. Jeg fylder dem normalt op med olivenolie, og til det har jeg en 15 ml flaske med pipette klar.