Postnatal beroligende spray

En fødsel er en af de mest fantastiske og krævende anstrengelser, som den menneskelige krop kan yde. For mange kvinder betyder genopretning efter en fødsel følsom hud, især for dem, der har fået en rift eller har gennemgået en episiotomi. Det anbefales ofte at tage bad med varmt vand og spray for at lindre dette ubehag.

Denne naturlige beroligende spray til efter fødslen indeholder lavendelolie, som kan bruges til at lindre hudirritationer. Den indeholder også Frankincense-olie, som kommer fra et Boswellia-træ og bruges i ayurvedisk og traditionel kinesisk sundhedspraksis. Disse olier virker sammen for at fremme en beroligende effekt.

Ingredienser

• 6 spiseskefulde troldnød
• 4 spiseskefulde filtreret vand
• 5 dråber lavendelolie
• 5 dråber Frankincense-olie

Vejledning

1. Bland troldnød og vand i en lille sprayflaske af glas. (Flasken på billedet her er meget større for at vise en større portion).
2. Tilsæt lavendelolie og røgelseolie.
3. Ryst godt og påfør den på perineum, eller spray på puderne for at opnå en kølende effekt.