Forestil dig et liv fuld af energi!

Sundhed er ikke en ulykke – den opstår, når man har en plan.

Denne sætning ændrede mit liv. For to år siden stod jeg ved en skillevej. Ja, jeg fungerede, men var det nok? Jeg var træt, havde hyppige skavanker og følte mig bare ikke sprudlende. Min hud og mit hår var kedeligt, min krop føltes stiv og overvægtig, og mit humør var oftere gråt end solrigt. Måske kan du genkende den følelse. Du ved, at du kan gøre det bedre, men HVORDAN! Jeg levede hovedsageligt fra det ene handlingspunkt til det næste og følte ikke, at jeg havde reel kontrol over mit liv. Jeg stod træt op om morgenen, og om aftenen kunne jeg ikke finde afslapning, mine nætter var elendige. Kognitivt fungerede jeg, men livsglæden eller den funklende følelse af lykke, af livslyst – den var der langt fra. I dag, kun to år senere, føler jeg mig yngre og mere energisk end i mine collegeår. Min smarte vægt bekræfter, at min biologiske alder er otte år yngre end min kalenderalder. Jeg træner med glæde, lever glukosebevidst og føler mig mentalt og følelsesmæssigt i balance. Men vigtigst af alt? Jeg har det GODT. Ikke perfekt (for hvad er det overhovedet?), men vital, energisk og i harmoni med mig selv. Jeg føler, at livet smiler til mig. Ja, hold da op. Hvad er det, jeg har gjort? Jeg lagde en plan og holdt mig bevidst til den. Jeg lærte virkelig at lytte til min krop. Og i samarbejde med det, min krop var i stand til, blev jeg mere og mere opmærksom på mine behov og evner.

 

Tilblivelsen af GOOD.

Denne forvandling var ikke et tilfælde. Det var en beslutning. Et tidspunkt, hvor jeg sagde: Fra nu af vil jeg gøre tingene anderledes. Og det øjeblik, den beslutning, det er præcis, hvad GOOD. står for. Prikken til sidst er ikke bare en hvilken som helst prik – den symboliserer den ubestridelige beslutning om ikke længere at overlade sundhed og lykke til tilfældighederne. Men at vælge det bevidst. Fordi alle mennesker er værd at føle sig GOOD.
“Men Tanja, hvem bestemmer så, hvad der er godt?” Det bestemmer du selv. Er du allerede glad, sprudlende og fuld af energi? Yay, fortsæt sådan! Er du ikke det? Så vil du måske gerne læse videre alligevel. Jeg vil gerne inspirere dig til at blive involveret. Bliv medlem af GOOD. Det koster dig ikke penge, men det er ikke gratis: GOOD. vil koste dig dit gamle liv, dine gamle vaner og endda dine gamle tankemønstre. Du beholder kun det, der er nyttigt og støtter dig i at opdage, hvem du virkelig er, og hvor dit potentiale ligger.

Hvad gør GOOD. anderledes?

GOOD. er ikke et fitnessprogram. Det er ikke en slankekur. Det er ikke et hurtigt fix og slet ikke en 30-dages udfordring. For lad os være ærlige: Ægte, varig forandring sker ikke på 30 dage. GOOD. er et bevidst valg for resten af dit liv. Et vendepunkt. Det er en invitation til at forandre dit liv på en måde, der passer til DIG.

Fordi vi alle er forskellige. Det, der virker for mig, virker måske anderledes for dig. Og det er netop derfor, GOOD. handler om at finde DIN vej til vitalitet og livsglæde. Vi arbejder med enkle biologiske principper, som passer til enhver krop, men som giver dig plads til din egen fortolkning.

 

Søjlerne i GOOD.

Glucose-Aware Living Opdag, hvordan dit energiniveau bliver mere stabilt, når duer bevidst om, hvad du spiser. Ikke en streng diæt, men indsigt i, hvordan din krop reagerer på forskellige fødevarer.
M otion At sidde ned er den nye form for rygning. En overvejende stillesiddende livsstil er årsag til en lang række sundhedsmæssige udfordringer.Mere motion stimulerer din krop til at producere flere mitokondrier (cellernes kraftværker), så du oplever mere energi. Mere energi giver dig motivation til at bevæge dig mere, og ved at være en del af et bevidst aktivt fællesskab gør du det også sjovt for dig selv.
N aturlig støtte Lær, hvordan du bruger naturlige løsninger til at støtte din krop og dit sind. Fra æteriske olier til livsstilsjusteringer, der virkelig virker. Vi arbejder med doTERRA’s produkter, som tilbyder de bedste ogmest innovative løsninger, men der er også meget, du nemt kan gøre med det, du allerede har derhjemme.
F ølelsesmæssig balance Brug dine følelser som vejvisere,så du kan tage kontrol. Du kommer til at arbejde med din følelsesmæssige intelligens og selvforståelse. For sundhed er mere end bare fysisk. Du gør det i dit eget tempo, og hvis du støder på en forhindring, kan du altid bede om individuel vejledning.
B evidst manifestation Opdag, hvordan du kan bruge principperne for bevidst manifestation til at nå dine mål. Ikke uldent, men praktisk og målrettet.

Din personlighed skaber din personlige virkelighed. Du dykker ned i din underbevidsthed og går på jagt efter frihed.

Forandringens virkelighed

Lad mig være ærlig: Enhver livsstilsændring er nødvendigvis ubehagelig. Det kræver, at man tager nye vaner til sig og giver slip på gamle mønstre. Det kan skabe usikkerhed – man forlader det velkendte. Kender du digtet “The Road Not Taken” af Robert Frost? Dette digt handler om at træffe valg, og hvordan hvert valg bestemmer din retning. I digtet vælger vandreren den mindst befærdede vej, “og det gør hele forskellen”. For mig er dette digt et symbol på neuroplasticitet – din hjernes evne til at skabe nye forbindelser og tilpasse sig. At vælge det ukendte giver dig ingen anden chance end at lære og vokse: i dine færdigheder, i dine evner, i din selvkærlighed og i dit velbefindende. Ja, den velkendte vej er velkendt, men nye veje fører dig til et nyt DIG. Det ligger i dine hænder at forme denne nye DIG. Ansvar kan også føles ubehageligt, men hvem andre end dig står ved roret i dit liv? Hvis du ikke vil træffe valgene for dig selv, hvem vil så? Jeg ved, at du kan, og at du er det værd, for jeg har allerede gået den vej. Og det er det smukke: Hos GOOD. gør du det ikke alene. Gennem vores Telegram-gruppe skaber vi et fællesskab af ligesindede, som støtter og inspirerer hinanden. Du skaber din egen vej mod dit eget mål, og når du vil, kan du få følgesvende og mentorer til at slutte sig til dig.

 

Løftet om GODT.

GOOD. lover dig ikke perfektion. Det lover dig ikke en modelkrop. Det, den lover dig, er støtte til at finde DIN version af optimal sundhed og lykke. For “smuk” og “sund” ser forskelligt ud for alle.

Hvad du kan forvente: – Daglig inspiration og praktiske tips – Et fællesskab, der forstår og støtter dig – Adgang til gennemprøvede naturlige løsninger – Viden til at træffe bevidste valg – Værktøjer til at styre din egen sundhed

Min invitation til dig

Hvis du læser dette, og noget i dig vækker genklang i mine ord, er dette måske dit øjeblik. Din pointe. Din beslutning. For sundhed er ingen tilfældighed – den opstår, når du har en plan. Og den plan? Den laver vi sammen. Vi har valgmuligheder, og du vælger, hvad der passer dig. Vil du vide mere om, hvordan du kan blive en del af GOOD? Send mig en besked, så fortæller jeg dig gerne mere om vores Telegram-gruppe (tilgængelig på hollandsk), hvor vi arbejder sammen om din personlige transformation. For i dag er altid den perfekte dag til at beslutte: Fra nu af begynder resten af mit liv.