Der er så mange forskellige muligheder for at kombinere olierne fra dit startsæt med hinanden.

Nedenfor er opskrifter på roll-on, som er dem, vi bruger mest i vores familie.
Vi bruger fortrinsvis 5 ml roll-ons med metalrullekugle. Opskrifterne er skræddersyet i overensstemmelse hermed.
Hvis du foretrækker at arbejde med 10 ml roll-ons, kan du fordoble antallet af dråber.
Som basisolie bruger vi fraktioneret kokosolie (fco), fordi den ikke har nogen egen lugt, er meget flydende og langtidsholdbar og absorberes hurtigt.

Du kan bruge din roll-on til at påføre din olieblanding direkte på det sted, hvor du har brug for den. Andre gode steder til anvendelse er under fødderne (især hos mindre børn er dette det eneste sted, hvor du kan anvende æteriske olier på huden), samt på halsen, på håndleddet og på tværs af rygsøjlen.

Efter påføring skal du huske at inhalere olierne fra din hånd eller dine håndled hver gang.