50 nuancer af æteriske olier – æteriske olier og intimitet

Vores sanser spiller en vigtig rolle i at opleve, leve og opfatte kærlighed. At se og føle er nok de mest indlysende, men også de mest misvisende. Smag og nydelse går hånd i hånd, så den fysiske lyst stimuleres og vækkes på flere måder. Når du hører ord og lyde, f.eks. din elskedes stemme, påvirker du intensiteten af dine følelser. Alligevel spiller lugtesansen den vigtigste rolle for, om du finder en person seksuelt tiltrækkende eller ej. I denne blog vil vi diskutere kombinationen af æteriske olier og sex.

Det, du lugter, sender stærke budskaber til din hjerne. Lugtesystemet er forbundet med det limbiske system i din hjerne, hvor dine følelser styres. Når du lugter noget, som udløser din seksuelle stimulering, er din reaktion bestemt. Tak, lugtesystem!

Hormoner og lugt

Kvinder kan bogstaveligt talt lugte kompatible reproduktive partnere. Hormoner påvirker den måde, hvorpå kvinder forarbejder dufte. Dette har interessante konsekvenser: En kvinde, der møder en mand, mens hun bruger hormonelle præventionsmidler, kan finde forskellige lugte tiltrækkende, sammenlignet med når hun ikke bruger præventionsmidler. Hvis disse partnere ønsker at få børn på et senere tidspunkt, og kvinden holder op med at tage p-piller, kan hun opleve, at hun bogstaveligt talt ikke længere kan “lufte sin partner”!

Videnskaben bag “sexet”

Jeg synes personligt, at videnskab er meget sexet, og ud over at dufte godt skal en mand være intelligent for at vække min interesse. Hvis vi ser på videnskaben bag “sexet”, kommer vi til feromoner. Hvad er feromoner? Kort sagt: “sexattraktionsmidler”; små kemiske kommunikationsmolekyler, som du sender og opfatter hos andre.

Ordet “feromon” har sin oprindelse i de græske ord “pheran” og “horman” og betyder “bærer af ophidselse”. Feromoner er naturlige kemikalier, der produceres af insekter, dyr og mennesker for at tiltrække det modsatte køn. Planter bruger det til at tiltrække insekter og til at sprede pollen. Æteriske olier indeholder phyto-feromoner.

Feromoner

Vi mennesker bruger også feromoner til at lokke en reproduktiv partner til, ligesom dyr! Det interessante her er, at feromoner fra hanner har en dobbelt funktion i dyreverdenen. De vækker seksuel tiltrækning, men gør en samtidig aggressiv. Feromoner gør løvehanner så aggressive, at de er i stand til at dræbe unger.

Androstenon er et feromon, som mænd producerer i armhulerne. Det stimulerer spænding, men også aggressivitet (primært for konkurrerende hanner) for at markere deres territorium.
Feromoner fra planteverdenen har derimod en beroligende og balancerende virkning på os mennesker. Det giver derfor god mening at udnytte dette. Hurra for æteriske olier!

Æteriske olier for mere libido

Jeg har hørt det før, som regel som et privat spørgsmål efter en workshop: “Er der en olie, jeg kan bruge som afrodisiakum? Noget, der hjælper på sexlysten?” Et lykkeligt og tilfredsstillende sexliv er meget vigtigt for både mænds og kvinders generelle velbefindende. Vi forbinder os med hinanden gennem intimitet og seksualitet. Sex frigør endorfiner og udløser lykkefølelser. Men hvad med virkeligheden, eller skal jeg sige voksenvirkeligheden i et fast forhold? Især når der kommer et travlt job og/eller små børn til, kan det være mere end en udfordring at have et spændende sexliv. Træthed, stress, bekymringer og sommetider yderligere fysiske problemer som hormonelle forstyrrelser (f.eks. lavt testosteron), skjoldbruskkirtelproblemer og depression kan føre til lav libido.

Heldigvis har naturen en løsning til os her!

I tusindvis af år har aromatiske olier været brugt til at øge den seksuelle tiltrækning. Den moderne parfumeindustri udnytter også dette. Men virker syntetiske duftstoffer? Nej, de virker ikke. Undersøgelser har vist, at syntetiske duftstoffer ikke påvirker menneskelige følelser, som naturlige duftstoffer kan. Syntetiske parfumer er ofte blandinger af mange forskellige dufte, som forvirrer dit lugtesystem. Endnu vigtigere er det, at naturlige duftstoffer bogstaveligt talt kan øge blodgennemstrømningen i seksuelt ophidsede væv som penis og klitoris, og det kun ved at dufte til dem!

Hvordan bruger vi så disse olier?

Naturlige dufte og feromoner er bedst at anvende på store dele af din krop. Varmen fra din krop ændrer duftene og blander dem med din egen. Din personlige “duftsignatur” er en kompleks blanding af feromoner, hudolier, sved, hormoner og de 40 millioner hudceller, som du frigiver hver dag. Derfor er det ideelt at bruge æteriske olier i form af en massageolie, som du påfører brystet, armene og nogle gange benene.

Du kan selvfølgelig bruge æteriske olier i din soveværelsesforstøver til at skabe en erotisk atmosfære og stimulere sex.

DIY i soveværelset

Æteriske olier tilbyder også sig selv som ingen andre midler til at lave dine egne massageolier og smøremiddel (smøremiddel). Du kan lave en massageolie ved at bruge næsten alle neutrale basisolier som base. Jeg foretrækker at bruge jojoba, mandel og fraktioneret kokosolie.

Nogle æteriske olier som f.eks. pebermynte, sort peber, nellike eller kanel virker prikkende på huden. Du kan bruge det til en erotisk massageolie, men tænk også på isterninger med et par dråber æterisk olie, for eksempel, eller hvad med chokolade med pebermynte eller vild appelsin, som du smelter og drypper på huden efter at have afkølet den lidt? Vær forsigtig med dette for at undgå at brænde dig, og tal først med din partner om det. Smerte er ikke seksuelt stimulerende for alle.

Hvis du laver dit eget smøremiddel, skal du holde dig til kokosolie af fødevarekvalitet. Kokosolie har mange fordele for sundheden af vaginal hud og flora. Og hvis du bruger lidt koldt svirvlet, økologisk honning i blandingen… du ved selv, hvad du kan gøre med det! Til et smøremiddel er det tilrådeligt at være meget forsigtig med evt. at tilsætte æterisk olie, det er bedre at udelade det helt derinde, især hvis du har følsom hud.

Hvilke olier bruger jeg så?

Brug aldrig æteriske olier ufortyndet på huden, men bland dem med en massageolie hver gang. Stop med at bruge en olie, hvis din hud reagerer uønsket. Har du aldrig brugt en æterisk olie før? Så er det klogt at teste, hvordan din hud reagerer på den først.

Her giver jeg dig de mest berømte stimulerende æteriske olier, som du kan bruge til dine egne blandinger til aromaterapi under sex og mine mest foretrukne opskrifter:

• Sort peber: en varmende, krydret olie, der støtter et sundt kredsløb. Duften stimulerer (mad)lysten, bogstaveligt og seksuelt.
• Kanel: opvarmende og lystfremkaldende olie med en sød og krydret duft. Kanel støtter også en sund blodgennemstrømning.
• Sandeltræ: en eksotisk duft, som skaber en forskellig aroma og dermed forskellige feromoner hos hver enkelt person. På den måde kan du skabe en meget personlig parfume. Sandeltræets aroma støtter følelsesmæssig åbenhed.
• Ylang ylang: en blomsterduft, som øger den seksuelle lyst. Et af de mest potente afrodisiakum blandt æteriske olier. Ylang Ylang er unikt beroligende, kølende og euforisk på samme tid og har en beroligende effekt og støtter en sund blodcirkulation. Når seksualitet forårsager spændinger og stress, er Ylang Ylang beroligende.
• Rose: en sensuel duft, følelsesmæssigt god til at åbne hjertenergien.
• Jasmin: en blomsterduft, forbedrer humør og energi, virker godt til kvinder. Står for stærke relationer og fjerner nervøsitet og følelser af utilstrækkelighed.
• Patchouli: en træagtig moskusduft, der afbalancerer sexdriften, fremragende til mænd. Hjælper med at være her og nu og forbedrer afslapning og ophidselse.
• Ingefær: en varm, sød olie, der støtter et sundt kredsløb og stimulerer åbenhed hos både mænd og kvinder. Øger lidenskab og lyst.
• Wild Orange & Lime: begge olier er ideelle i kombination med andre æteriske olier, de repræsenterer legesyge og sjov og løfter humøret.
• Klarsalvie: en mild olie, der støtter en sund hormonbalance for både kvinder og mænd.
• Lavendel: Hvad er lavendel egentlig ikke godt for? En så alsidig olie, så kraftfuld i sit virkningsspektrum og alligevel så beroligende. Lavendel virker afslappende og plejende og er derfor ideel til ethvert forhold
  
  

Vi afholder et webinar med temaet “50 nuancer af æteriske olier”. Du vil også lære en ørefleksmassageteknik under webinaret, som du kan bruge til at øge din libido.

Er du inspireret og ønsker at komme i gang med olierne?

Kærlighedsdrikke

Love is in the air – diffuser mix
2 dråber Ylang Ylang
1 lakrids Vild appelsin
1 dråbe sandeltræ
1 Lakrids Cedertræ

Aphrodites secret – massage mix
9 dråber sandeltræ
5 dråber Ylang Ylang
1 lakrids Kanel
1 lakrids Jasmin
10 ml basisolie

Super Sensual – massage mix
3 dråber sort peber
3 dråber Pebermynte
3 dråber Passion
10 ml basisolie (på arme, lår…)

Lot’s of Libido – massage mix
3 dråber hver: Ylang Ylang, Clary Sage, Whisper, Ylang Ylang
5 ml basisolie (to gange om dagen under fødderne)
For mænd Whisper kan du eventuelt udelade eller erstatte med Sandeltræ.

Calypso’s magi – massage mix
4 dråber Ylang Ylang
2 dråber sort peber
1 lakrids Ingefær
4 dråber Wild Orange
10 ml basisolie

Armor’s secret – massage mix
12 dråber sandeltræ
4 dråber Jasmin
10 dråber Ylang Ylang
8 dråber Patchouli
50 ml mandelolie

Luscious Love – spiseligt kropssmør
1/2 kop kokosolie
1/2 kop kakaosmør
4 dråber Pebermynte
4 dråber kanel
4 teskefulde rå økologisk honning.
Smelt kokosolie og kakaosmør, lad det køle lidt af, rør æteriske olier og honning i, sæt det på køl i en time, pisk det med en håndmixer til cremet body butter.

Hot Chocolate love oil – varm kropssmør
3 spiseskefulde mandelolie
1 spiseskefuld kakaosmør
1 teskefuld bivoks
1 1/2 spiseskefuld vegetabilsk glycerin
1 teskefuld kakaopulver
1 teskefuld honning
3 dråber Pebermynte eller kanel eller hvid appelsin
Smelt mandelolie, kakaosmør og bivoks, lad det køle lidt af, rør glycerin, kakaopulver, honning og æteriske olier i, brug det ikke for varmt.